本发明公开一种扁平足康复鞋垫，包括足垫、约束带、弹力训练带，所述约束带包括足跟约束带，固定在足垫的足跟部后侧，约束足后跟；前掌约束带，固定在足垫的前掌部两侧，约束前脚掌；脚踝约束带，包裹脚踝，外侧为毛毡面；固定拉伸带，一侧为毛毡面，与脚踝约束带外侧粘接，一端连接有环扣，所述环扣与弹力训练带连接；弹力训练带是根据动作需求，内侧起自前掌约束带的内侧外侧，外侧起自鞋垫外侧中后部分；所述足垫呈前、后端低而中央高的凸弧面状，中央设置有人造足弓。本发明全面贴合脚掌，支撑足弓肌肉，配合对应的动作可训练支撑足弓的肌肉力量，同时足弓部设有振动器，可放松足底筋膜，预防因反复的训练动作引起的足底筋膜炎。