本发明公开了一种多孔参比电极及其制备方法、电池及其制备方法，涉及电池技术领域；该多孔参比电极的制备方法包括：将含有负极材料的混合溶液涂布于多孔集流体后进行锂化作业；或者，将金属锂粉末填充于多孔集流体后进行热压缩作业。无论是采用涂布后锂化的方式还是采用热压缩的方式均能通过多孔集流体制备得到多孔参比电极，多孔参比电极的电极参比面积大，能够全面的反应工作电极以及对电极的电化学状态，稳定性好；并且，由于多孔参比电极具有多孔结构，还能保证锂离子的有效传输，从而能够实现电池在连续工作时监控电极状态，同时保证电极正常工作。