本发明公开了一种液压油缸的外密封结构，属于油缸密封领域，在活塞杆移动过程中，移动侧端盖上的助封盖在逐渐增大的油压作用下朝向圈体移动，从而挤压圈体，使其在径向形变，从而大幅度提高与油缸内壁的接触面积，提高密封效果，在圈体出现老化时，圈体韧性变弱，此时助封盖移动跨度变大，圈体受压形变更大，与内壁接触面积更大，有效弥补因老化造成的密封变差的问题，有效避免外漏的情况发生；另外，当出现内漏状态时，由于油压减小，导致自复位连层处受力变小，内复光半球形变小，导致传感器上数据均明显出现的变小情况，从而在出现内漏初期就对工作人员进行预警，降低影响。