本发明公开了一种简易绕线张力控制装置，包括底座、活动架、滚轮、丝嘴、压缩弹簧及调节螺座；活动架的上端通过滚轮部件滚动设有滚轮，活动架的下端伸入至底座的内孔中，活动架伸入至底座内的架体外部套设有压缩弹簧，活动架的底端螺纹连接有调节螺座，调节螺座匹配嵌入设于底座的内孔中并且调节螺座限位顶在压缩弹簧的下端；底座的两侧分别设有丝嘴；一侧丝嘴的另一侧方还设有工件；从纱团放出的线依次绕过丝嘴、滚轮的底面、丝嘴，最后绕线在工件上。本发明提供的一种简易绕线张力控制装置及方法，在放线装置和绕线装置中部增加一个拉力调节装置，借助装置本身的重量及弹簧力使线在一定范围里始终保持张紧状态，使线的张力相对较稳定。