本发明属于心血管疾病预防监测技术领域，且公开了一种心血管监测表带及心血管监测可穿戴设备，包括表带，所述表带的底端编织连接有尼龙带，所述表带的顶端固定安装有固定座，所述固定座的上方设有可穿戴设备本体，所述固定座底端的外侧面固定安装有橡胶垫。本发明通过当其内部通入适量的液体时，会使得橡胶垫的体积发生变化，且由于填充物为液体且橡胶垫为软性材质制成，所以橡胶垫发生膨胀时会与手腕之间进行贴合，使得表带与手腕之间紧密贴合，避免传统可穿戴设备因为腕带与手腕之间的贴合不够紧密所导致的外界环境光与心率传感器所发生的光线进行干扰，影响心率传感器的检测精度，显著提高了可穿戴设备全天候的心率监测精度。