本发明公开了深度全热回收的温湿双控热泵新风除湿机及其控制方法，包括空气流路和制冷剂循环流路，所述空气流路包括送风流路和排风流路；所述送风流路和所述排风流路的交叉处设置有全热交换器；所述制冷剂循环流路包括依次连接的压缩机、四通换向阀、排风盘管、排风盘管支路节流装置、第二送风盘管、第二送风盘管支路节流装置和第一送风盘管。与现有技术相比，本发明对室内工况进行针对性、全面性地匹配，能够实现除湿、制热、热交换、旁通等运行模式，更适合户式全年新风除湿供给的需要。