本发明公开了一种保鲜纸箱及使用方法，包括瓦楞箱体，瓦楞箱体的底部设有冷藏装置，瓦楞箱体的底部内侧固定有放置板，放置板上均匀设有透气微孔，瓦楞箱体顶部设有封盖，瓦楞箱体内侧设有减震装置，减震装置位于放置板的上方，减震装置包括泡沫保温板和减震弹簧，多个泡沫保温板固定在瓦楞箱体的内侧并依次首尾连接构成环形结构，各泡沫保温板与瓦楞箱体之间均连接有减震弹簧，泡沫保温板为U型结构，泡沫保温板的凸面向里且凹面朝向瓦楞箱体的内壁进行设置。本发明能够保证瓦楞箱体内冷藏温度的均匀性，提高保鲜效果，泡沫保温板能够起到保温和防震作用，减震弹簧能够避免外部压力压入瓦楞箱体内部而致使产品变形，提高保鲜纸箱的使用安全性。