本发明公开了一种基于脑电非线性特征的注意偏向训练效果评估方法及系统，该方法包括如下步骤：S1：获取常模数据和前测数据；S2：基于常模数据和前测数据，提取脑电微分熵非对称商作为特征，对正常人群组和社交焦虑组进行分类识别；S3：获取后测数据，其中，所述后测数据为对社交焦虑组开展注意偏向训练，并进行复合表情刺激测试所采集的脑电信号数据确定；S4：基于常模数据和后测数据，提取脑电微分熵非对称商作为特征，对正常人群组和社交焦虑组再次进行分类识别；S5：对步骤S2中每位被试者的分类识别准确率与步骤S4中每位被试者的分类识别准确率进行配对样本T检验，以评估注意偏向训练的有效性。