本发明属于智能手环技术领域，具体涉及一种基于物联网技术的实时监测智能手环，包括包括表盘和无线通信模块，表盘的内部安装有控制单元和脉搏传感器，表盘上一体成型有一集成腔，设置在表盘的内部，且无线通信模块通过无线网络至少关联一个外部移动设备，以及，警示模块，设置于集成腔内部，其中，警示模块包括图像采集组件、磁性启动部和自旋转机构，图像采集组件设置于集成腔的内部，磁性启动部设置于集成腔的内部，自旋转机构设置于集成腔的内部。本发明能在佩戴者出现意外的情况下自动弹出图像采集组件，并且图像采集组件还能转动的采集佩戴者周围环境的影像，使得与佩戴者相关联的人员能快速并准确的判断出其所在位置。