本实用新型公开的属于伸缩油缸技术领域，具体为一种长寿命新型伸缩油缸，包括油缸本体，所述油缸本体的内部滑动连接伸缩杆，还包括设置在油缸本体内壁两端的限位装置，和设置在油缸本体内部左端的减震装置，所述限位装置包括连接块，所述连接块的外侧连接油缸本体的内壁，所述连接块的内侧连接限位块，所述限位块内壁设有凸块，所述凸块滑动连接在滑槽的内部，本实用新型能够防止伸缩杆旋转，进而达到减小伸缩杆的磨损，增加伸缩杆的使用寿命的效果，且能够对伸缩杆的左端进行减震，防止在收缩时对油缸本体的底端进行冲击，从而增加油缸本体的使用寿命的效果。