本公开是关于一种可穿戴设备的连接结构和可穿戴设备，连接结构包括：底壳，具有通孔，底壳用于连接可穿戴设备的第一部件；支架，位于底壳上；联动件，第一端与支架连接，第二端朝向通孔；其中，第二端是第一端的相反端；支架在受到外力驱动时，带动联动件相对底壳在第一位置和第二位置之间移动；其中，联动件位于第一位置，联动件的第二端穿设于通孔，并位于底壳外，第二端用于连接可穿戴设备的第二部件；联动件位于第二位置，第二端位于底壳内，并与第二部件处于分离状态。本公开实施例的技术方案方便了可穿戴设备的使用，丰富了可穿戴设备的使用体验。