本实用新型公开了一种高透性弹力护膝，涉及康复护具技术领域，其技术方案要点是：包括护膝后部、护膝前部以及两个支撑件；护膝后部配合于护膝前部形成套装于膝盖处的套筒；支撑件，其包括对接座以及活动支架；两所述活动支架分别铰接于对接座两侧；护膝前部，其包括弹性骨架以及弹性连接架；所述弹性骨架的两侧分别安装于两个支撑件的活动支架上，并开设有若干个镂空；所述弹性连接架的一端安装于对接座上，另一端与弹性骨架连接，并与弹性骨架的侧部形成形变空间。本实用新型能够在穿戴后进行腿部弯曲，提高穿戴舒适性，并且弯曲时护膝骨架始终贴合于膝盖处，具有提高其保护效果的优点。