本实用新型公开了一种吸能效果好的汽车前杠，包括杠体、凸块和连接板，所述杠体一侧和一侧两端处均设置有凸块，所述凸块外侧均对应设置有连接板，所述凸块两端均设置有延伸块，所述延伸块一侧连接有柱形块，所述连接板一侧两端均设置有凹槽，所述凹槽内壁通过胶水固定有泡棉垫，所述柱形块端部位于泡棉垫内侧，所述凸块与连接板相靠近处分别通过螺钉连接有第二连接盘和第一连接盘，所述第二连接盘和第一连接盘之间焊接有柱形弹簧。该新型汽车前杠在受到外力撞击时，具备多组吸能结构，吸能效果好，且前杠截面为D形，在受到外部撞击时受力面积提升，有效提高了防撞效果，适合广泛推广使用。