本发明公开了一种连续制备高内相乳液的方法，该乳液适用于随后聚合成聚合物泡沫材料，经脱水后，用作含水物体液体吸收剂。该方法包括以相当低的水与油相比例，将某种含单体的油相和某种含电解质的水相连续加入到动态混合区，然后，平稳地调节流速，提高加入到动态混合区的水与油相的比例，同时对动态混合区的物料进行剪切搅拌，足以形成高内相乳液，在随后聚合反应时形成平均微孔大小为约５—１００微米的泡沫。该稳定的高内相乳液的制备是通过把动态混合区的物料导入并通过静态混合区来完成的。