本发明涉及一种预防沉迷手机游戏方法，其主要包括如下步骤：读取指定目录下面的所有模型匹配经验数据文件到系统缓存；将按键事件的数据储存到统计表中；通过定时器管理程序判断该按键事件的数据统计工作是否超过设定的统计工作时间，若达到该设定的时间，将储存到统计表中的按键事件的数据逐一与所有模型匹配经验数据文件的数据相比较，若发现储存到统计表中的按键事件的数据与模型匹配经验数据文件中的数据的匹配度大于或等于相应模型匹配经验数据文件的最小匹配度，则进入警告步骤。借该警告来提醒用户进行休息，进而有效地防止用户沉迷手机游戏。