本发明涉及植物有效成分提取方法，即机械粉碎固体植物原料和适量化学助剂的混合物后，选用水或乙醇提取有效成分。该技术利用机械粉碎固体植物原料时界面间产生微切变，细胞壁打破，新鲜切面裸露，化学助剂与有效成分之间发生颗粒团或分子团的相互吸附或作用的原理，改变了植物有效成分的微观性能，其溶出量提高80％～400％，提取时间大幅缩短，提取效率显著提高，且提取特异性高、选择性强，最大限度地减少或避免了有机溶剂的使用，工艺过程绿色环保，提取物生物利用度高，提取成本低。