本发明涉及一种中老年保健胶囊，按照质量份包括：杏仁10～14份、桃仁5～9份、桔梗10～14份、白蒺藜10～14份、姜黄5～9份、鸡内金5～9份、威灵仙8～12份、穿山甲4～8份、田七10～14份、当归5～9份、牛膝16～20份。本发明还提供一种中老年保健胶囊制备方法，包括如下步骤：选料→清洗→烘干→粉碎→杀菌→装胶囊。本发明中老年保健胶囊药性温和，驱邪而不伤正气，祛病而不伤身体。可调治肺脏功能，疏通脏腑，疏通经络、经筋，调理气血。对预防中风和其他心脑血管疾病、预防和调治代谢功能方面疾病、调治老年皮肤病都有较好效果和切实使用价值。而本发明的制备方法简单易操作，制备的中老年保健胶囊保健效果好。