本实用新型涉及一种可训练腰部、臀部与腿部肌肉的滑雪运动器，特别提供一种动作平稳且顺畅的滑雪运动器，其包括有一底座、一滑步单元、一曲柄配重单元及一连动单元，滑步单元具有两踏板连杆，踏板连杆以中段水平枢设在底座上，两踏板连杆枢点两端分别连接有第一、第二挠性件；又，滑步单元可利用连动单元带动曲柄配重单元，连动单元具有带动曲柄配重单元的弹性掣动性，且另设有可扭动弹性掣动件与曲柄配重单元连接点的弹性拉力件，使滑步单元的踏板连杆可同步向两侧偏摆，并利用连动单元带动曲柄配重单元产生阻抗，达到运动训练效果，同时可避免产生旋转死点的卡死现象，有效增进动作顺畅性与平稳性。