本实用新型提供一种光浴装置及光浴系统，属于电子设备领域。该光浴装置包括有：装置主体，为光浴装置的框架性主体结构；电脑接口，为设置在装置主体上，能够向外引出的电脑接口；光浴发光器件，是设置在装置主体上，用以发出光浴用光线的发光器件。该光浴系统包括：光浴装置，电脑接口以及配套的电脑，其中在该电脑中装载有用于控制光浴装置的程序。所述的光浴装置，通过其上的光浴发光器件，能够产生适于光浴的光线，可让用户实现光浴目的。所述的光浴系统，在该系统中，光浴装置配合着个人电脑使用，并可以通过个人电脑实现对光浴装置的各种控制操作。