一种肌力强化机，通过滑块左右对称的往复滑行，配合多段式操控模式，使操作者可针对手、脚等部位产生滑行震动，以达到热量消耗及紧实肌肉的效果；其结构设计上，主要是利用固接于马达轴心的皮带轮转动，并通过传动带连接一皮带轮，皮带轮心轴两端各连接有一传动轮，再通过传动杆连结滑座；其中，两传动轮分别相对反向连接传动杆，当传动轮转动时，两滑座即在滑轨上产生反向内外滑行，并相对靠拢或分离，利用滑块的快速滑动，加强置于滑座滑块上的手脚部位肌肉的锻炼，以达到紧实肌力的强化效果。