本实用新型公开了一种踩踏健身器，包括对称设置在底座两侧的扶手与撑架，底座上两侧扶手之间设置有在同一水平面的扭转机构和踩踏机构；所述扭转机构包括左、右对称的两根回转架，两根回转架纵向后端之间设置有一横梁，两根回转架纵向前端之间垂直连接一个回转筒，该回转筒固定在底座上；所述踩踏机构包括左、右对称的两根踏杆，踏杆前部设有踏板，中部设有总调节板，后部与扭转机构横梁的两端铰接；所述踏杆中部的总调节板连接传力机构。本实用新型适用于一般消费者普及性健身锻炼运动，具有结构简单、制造成本低、使用方便的特点。