本实用新型涉及一种测量器具，具体是一种伸缩测量尺。其技术方案是：由数节直尺从内到外依次插接组成，直尺的侧边设有刻度，所有直尺沿同一个方向的端部设有与其内部直尺固定配合的旋钮，旋钮垂直于轴线方向。上述方案还可以进一步改进为：直尺侧边设有的刻度为两组记数方向相反的刻度。所述直尺横截面呈圆形或长方形、三角形，直尺的节数在3－5节为宜。本实用新型的效果：直尺可伸缩使用，方便测量较高的高度，同时设置了两组刻度，方便计算。整体结构简单，携带方便，可以满足多种场合的长度、对角线和角线差的测量与计算。