本实用新型公开一种保温空心砖或砌块。本实用新型保温空心砖或砌块呈矩形体，有两个水平砌面1与2、两个垂直砌面3与4和两个垂直非砌面5与6，砌面上开有至少一个盲槽7，每个盲槽仅与一个水平砌面和一个垂直砌面两个面开通，而与另一水平砌面、另一垂直砌面和两个垂直非砌面都不开通。盲槽数目最好为1个以上，并且所有盲槽在水平砌面上的开口最好都在一个水平砌面上，但在垂直砌面上的开口最好不全在一个垂直砌面上。其中，将两个垂直砌面上的所有盲槽开口垂直投影在平行于垂直砌面的平面上时，以至少有一对盲槽开口的投影没有完全错开为佳。本实用新型保温空心砖或砌块可接近实现零热桥，保温效果好、抗破损、砌筑方便。