本实用新型提供一种止鼾枕，由鼾声检测部分、控制器和效应器部分组成。鼾声检测有两个检测鼾声的音频检测探头，效应器是两个振动器，音频检测探头和振动器分别布设在枕头的两侧。控制器含音频放大电路、比较电路和继电器，检测探头的信号接进放大电路，放大电路再接比较电路，然后通过继电器再连接效应器。使用者在入睡后，如果发生打鼾，则将鼾声大的一侧震动器启动，促使打鼾人调整姿势，停止打鼾。如果在另一侧打鼾人再次发生打鼾现象，则启动该侧震动器，促使打鼾人再次调整姿势，制止打鼾。因此该结构能有效制止打鼾，结构简单、体积小、方便实用。