本实用新型公开了一种拉力健身器，包括一弹性绳总成及复数握把，该弹性绳总成包含至少二条不同弹性系数的弹性绳及插接在各弹性绳的端部内的挡止塞，该挡止塞具有可将该弹性绳的端部撑大的外径，而各握把具有轴向内孔及两端开口，且各弹性绳的端部系可插入该开口内并卡固在该握把的内孔中，使得各弹性绳与握把能牢固结合在一起，而且，该拉力健身器具有不同弹性系数的弹性绳用以提供使用者选择使用。