本实用新型涉及自行车技术领域，特指一种升降助力自行车，其包括普通的自行车和助力装置，助力装置装设在自行车的中部，助力装置的活动杆上部安装有一座垫，牵引链条通过牵引弹簧固定在自行车上，自行车后轮轴上的从动链轮通过链条依次与助力主传动链轮、主传动链轮和自行车的主动链轮连接，助力装置的作用是将人体的势能转换为自行车的动能，助力装置还设有离合杆和离合齿轮，可以实现自动离合，利用自动车在行进过程的惯性作用实现势能和动能之间连续不断地转动，节省人力消耗。