本实用新型涉及一种便于拆装组合的健身环及推杆，其主要特点是：健身环的圆环是由2～7个弧形环节对接组合而成，各环节结合处采用易于拆卸的卡头卡装连接；推杆由可立放的推钩、接头、一个以上的接杆和手把依次连接组装构成。本实用新型拓宽了推环这一传统玩具的用途，不仅可以制成地滚环供老人、儿童用于健身、玩耍，其圆环还可作为体操健美活动器具，同时，将带有色彩的圆环通过不同的拼接组合及壁挂形式，可给人以赏心悦目的美感，美化室内环境。该健身环及推杆拆装、组合十分方便，便于携带。