本实用新型提供了一种扭梁，所述扭梁的横截面由多个大小不同的U型组成，所述多个U型同向叠放且较小的U型位于较大的U型内，所述多个U型的端部互相连接且相邻的U型之间具有中空部分。本实用新型还提供了一种悬架，所述悬架包括扭梁、弹性系统和减振系统，所述弹性系统和减振系统均连接于所述扭梁，其中，所述扭梁为本实用新型提供的上述扭梁。本实用新型提供的扭梁具有较高的抗弯刚度，从而具有较长的使用寿命。