一种气枕，包括弹性空腔枕体，控制电路板，电磁阀，气泵，电源，导气管，开关，壳体；其中：弹性空腔枕体通过导气管与气泵连接，电磁阀安装在导气管的上，控制电路板通过导线分别与电磁阀、气泵、电源和开关连接，控制电路板、电磁阀、气泵、电源安装在壳体的内部，开关安装在壳体的外部。本实用新型的优点：能够对人体的颈部进行锻炼，气枕的设计思路就是利用气泵来对枕体进行充气，由时间继电器来控制充气的时间，由换向阀来控制方向，使气枕达到一定的高度，使得颈部能够在人体卧姿的状态下得到屈伸和展延，达到休息和缓解疼痛的效果；并且所设计的气枕满足人机工程学的原理，符合人体颈部的曲线，能够使颈部得到放松。