本实用新型是有关于一种椭圆机的手动式坡度调整机构，其主要是在机体前端底部设有两侧具有侧立杆的前端套管，再于该前端套管中央向上连接有立板，并令该立板顶端具有锯齿槽；且在机体立架内部以扳杆连接有牵引杆，再令该牵引杆另一端得带动嵌扣件的上、下位移，使其能与立板的锯齿槽形成嵌扣或释放的操控效用，进而得以手动调整侧立杆的撑持角度，达成对踏板连杆的坡度调整目的。