一种手动式伸缩镜头调整装置，包括一机身、一镜头组、一滑台、一齿条滑动座及一传动齿轮，镜头组设置于机身上，镜头组的镜筒后端设有一外圈齿轮，滑台固定于机身上，齿条滑动座滑动的设置于滑台上，齿条滑动座底面设有一齿条，传动齿轮枢设于机身上，并与齿条及外圈齿轮啮合；为此，能利用手动方式拨动齿条滑动座，通过齿条、传动齿轮及外圈齿轮带动镜筒旋转位移，达到控制镜头伸缩调整的功能，完全不须使用电力，可减少相机的用电负担，且使产品成本有效的降低。