本实用新型提供一种活动按摩坐板，包括呈“U”形的防水支撑主体，其两侧壁外形与浴缸两侧壁相适配；主体表面设置有按摩装置和防滑枕；主体两端对称设置有限位装置，按摩装置为按摩凸起、按摩凹槽、永磁体、按摩片或者按摩滚轮等等，主体设置有防滑表面或者保温表面或者弹性防滑保温表面，限位装置为限位槽、钩子、阻力片或者吸盘等等。采用本实用新型进行沐浴，不但能够辅助使用者在沐浴时调整身体姿势达到更为舒适的沐浴效果，还具备按摩功能，以及辅助儿童在浴缸里进行沐浴，是一种使用方便外形美观的活动按摩坐板。