一种多功能保健鞋包括：鞋帮a、内底b、保健包c、外底d。其关键是：内底b上设置的凸包与人足底穴位和器官反射区一一相对应。内底b上①-号凸包、-号、-号凸包高度相同称为A区。内底b上-号、-号凸包高度相同称为B区。内底b上足中心部-号凸包高度相同称为C区。所述内底b上A、B、C三区高度关系为：C区凸包的高度＞B区凸包的高度＞A区凸包的高度。保健包上依照人体结构排列图打有74个孔(鱼眼)对应74个人体穴位及器官反射区按摩凸包，74个按摩凸包穿过保健包上74个孔(鱼眼)对脚底进行按摩。保健包里面的物质受按摩热力而产生作用，在按摩产生热力，保健包内的物质又释放药力的双重功效下，达到除臭、除菌、除脚病、除汗、舒经活血强身健体作用。