本实用新型提供的跑步机的缓冲调整机构，包括：一跑步台，具有一中空框架与一跑步带，该跑步带装设在该中空框架的中央，并可随着使用者的踩踏运动而产生回转；一支架单元，连结于该跑步台两侧；一缓冲单元，安装在该跑步台的中空框架下方，具有一轴接杆与二组分设于该轴接杆两端的缓冲组件，该缓冲组件具有复数个固定于该轴接杆上的缓冲块，各缓冲块分别自轴接杆呈放射状向外延伸，各缓冲块邻靠于跑步台的中空框架，而不接触该框架。当跑步台受重而下压时，该中空框架产生形变进而接触于该缓冲块，以获得缓冲支撑的作用，使用者可调整不同受力强度的缓冲块来满足不同需求，本实用新型可延长跑步机的使用寿命，提升使用安全性。