为了解决现有技术中货车卸载散装货物后车轮被散落在车轮周围的货物掩埋而导致车辆无法行驶的缺陷，本实用新型提供一种设置在货车上的自救装置，包括举升机构和支撑座，所述支撑座包含一平板，所述举升机构的上端与车厢底板的下表面铰接，所述举升机构的下端设置有可自由伸缩进行举升运动的顶杆，所述顶杆的顶端与所述支撑座铰接；当所述顶杆收回到举升机构内部时，所述举升机构上端到所述支撑座平板下板面的距离小于所述举升机构上端到地面的垂直距离，利用该装置，可以将车轮被货物掩埋的货车平移出来，车轮自由的货车便可以正常行驶了。本实用新型还提供一种货车，由于采用了该自救装置，也就获得了同样的有益效果。