本发明提供了一种防火和/或灭火微胶囊及其制备方法和其应用。本发明将改性的多异氰酸酯预聚体与防火和/或灭火材料混合，将混合物在水相中分散，并在水相中加入多元醇和/或多元胺，制备出一种防火和/或灭火微胶囊。本发明通过设计、选择高分子聚合单体，合成了一种强化了外壳材料的各项物理化学性质的微胶囊，使其强度，韧性，密封性大大改善，从而实现了将微胶囊直接作为灭火剂独立使用，还可将微胶囊单独作为主料或功能添加料加入到各种复合材料中，方便直接用于制备如涂层，粘合剂，橡胶，塑胶，纤维等多种领域的防火和/或自激发式灭火材料，大大拓展了气体、液体灭火材料及防火和/或灭火微胶囊的适用范围和应用领域。