本发明公开了改善睡眠的中药组合物及其制备方法和用途。以重量份数计，所述中药组合物包括藿香10‑25份、佩兰10‑25份、合欢花25‑40份、沉香2‑7份、乳香4‑10份、没药4‑10份。该组合物还可以包括夏枯草、生龙骨、生牡蛎、菊花、钩藤、琥珀粉、远志、茯神、石菖蒲、郁金、玫瑰花等药材。以藿香、佩兰、合欢花、沉香、乳香和没药的组合配伍作为一种中药组方，在其基础上还可以根据失眠伴随病症的具体表现差异，随证加减合适的中药材。获得适于伴随症各异的失眠患者的组合物配方。临床试验表明，该中药组合物改善睡眠的作用不亚于口服药物，见效快，无毒副作用。