本发明涉及空气调节技术领域，具体涉及一种空调器的蓄热控制方法。本发明旨在解决现有的提前预热方案存在的控制精度低、用户体验差的问题。为此目的，本发明的空调器包括压缩机、节流元件、室外换热器和室外风机、室内换热器和室内风机，室外风机为交流风机，蓄热控制方法包括：获取室外环境温度；基于室外环境温度，确定压缩机的蓄热频率；控制压缩机以蓄热频率运行；在压缩机开始运行的同时、之前或之后，控制室外风机运行。通过上述控制方式，本发明的蓄热控制方法能够提高压缩机的寿命，大幅提高空调器蓄热过程的控制精度，提升用户体验。