本申请提出一种移动空调的控制方法及移动空调。其中，移动空调包括能量提供装置和可移动的室内机，能量提供装置固定在预定位置，用于为室内机提供能量，室内机包括水泵、储能模块和蒸发器，水泵调节流经蒸发器的制冷剂流量，储能模块为水泵供电，该方法包括：室内机根据制冷剂的制冷能量和储能模块的电量判断是否需要返回能量提供装置获取能量；如果是，则返回能量提供装置，并在能量提供装置为空闲状态时，室内机通过能量提供装置获取能量，否则，进入等待状态。本申请的移动空调的控制方法，可以实现一个能量提供装置给多个内机进行功能等需求，提升能量提供装置的工作效率，这样，降低成本，并且，减少了内机的体重，使内机方便移动。