本发明公开了一种热红外光谱大气消光测量方法及装置，包括常温面源黑体，常温面源黑体的正前方沿光传输方向设有平面反射镜，平面反射镜的右侧沿光传输方向设有傅里叶光谱仪；常温面源黑体和平面反射镜之间沿光传输方向设有孔径光阑，所述孔径光阑位于光学斩波器上，所述光学斩波器的斩波片位于常温面源黑体的正前方，同时斩波片的中心位于常温面源黑体的右侧；所述斩波片上还设有中性红外衰减片。本发明通过测量不同天顶角处大气辐射光谱来反演大气消光，摆脱了对标准星的依赖，能够简便高效获得红外大气消光光谱分布。本发明方法能够实现对光谱大气消光进行高精度测量，解决了定标黑体和大气辐射亮度超出测量仪器线性动态范围的问题。