本实用新型提供了一种按摩鞋垫，其包括鞋垫本体，对应于脚掌，在鞋垫本体的上表面构造有间隔布置的多个按摩凸起，并于鞋垫本体的下表面可拆卸连接有与鞋垫本体相匹配、并具有容气腔的透气本体，且容气腔为与各按摩凸起上下错位布置的多个，并在各容气腔上开设有透气孔，在鞋垫本体上形成有构成各容气腔与鞋垫上表面连通的多个通气孔。本实施例所述的按摩鞋垫，通过按摩凸起能够对脚部起到按摩的作用，并通过透气本体能够提高鞋垫的透气效果，且按摩凸起与透气本体上的容气腔之间采用上下错位的布置形式，可在保证按摩效果的前提下，大大提高透气性能；而透气本体与鞋垫本体之间可拆卸连接，还便于对透气本体进行清理，从而提高按摩鞋垫的卫生性。