本实用新型涉及一种座椅，具体来说是一种汽车座椅滑轨，包括两条滑轨总成和连接两条滑轨总成的操纵杆，所述滑轨总成包括滑芯机构、锁止机构、滑动机构、滑道机构和解锁机构；所述滑芯机构滑动安装在滑道机构内；所述滑动机构安装在滑芯机构和滑道机构之间，包括上端间隙棒、钢球、下端间隙棒和保持架；所述锁止机构和解锁机构安装在滑芯的中部，锁止机构的上端伸出滑芯的上端面；解锁机构包括锁止支架和翻转支架。本实用新型适用于多种型号的汽车座椅配套生产；滑轨不借用冲压支脚，既能提高整椅强度，又达到了滑轨轻量化；滑芯和滑道相对运动轻松顺畅，间隙能调整；锁止机构、滑道、滑芯三组件同时锁止，强度高。