本实用新型公开了一种便捷型健身器材，包括支撑装置和腿部锻炼装置，支撑装置包括前侧支撑架、中间支撑架和设置在后侧的支撑杆，前侧支撑架与中间支撑架之间设有横杆，前侧支撑架通过横杆与中间支撑架连接，前侧支撑架由上至下依次设有第一辅助杆、第二辅助杆和用于地面支撑的第三辅助杆，腿部锻炼装置设置在前侧支撑架与中间支撑架之间，腿部锻炼装置包括壳体，设置在壳体内部的传送带，传送带上设有可供脚部穿过的支撑环。本实用新型结合支撑板与支撑架的结合，使用者可以坐在支撑板上，脚部勾在第一辅助杆上，身体后倾，做仰卧起坐训练；锻炼器材的结构简单，使用方法简单；或者脚部放在支撑环上做腿部运动。