本实用新型公开了一种手摇式压腿健身器材，其组成包括：支撑底座、丝杆升降机构和导向套，所述支撑底座上表面开设有安装槽，所述丝杆升降机构外侧底部固定连接安装板，所述安装板上开设有安装孔，所述丝杆升降机构通过锁紧螺栓穿过安装孔锁紧安装在支撑底座的安装槽上，所述丝杆升降机构左端固定连接手摇杆，所述导向套内固定安装导向块，所述丝杆升降机构的丝杆旋拧入导向块内，所述导向套顶部固定连接安装块，所述安装块穿过压杆且压杆端部通过锁紧螺母锁紧固定，所述安装块顶部固定安装托脚板组件。该手摇式压腿健身器材设计合理，结构简单，采用手摇式调节高度操作简单，健身器整体可拆卸的安装方式，方便携带和后期的维护。