本实用新型涉及升降桌装置领域，尤指一种压力可调节的气弹簧和升降装置和升降桌，包括压力可调的气弹簧，所述气弹簧包括第一气弹簧，还包括用于调压的气源；所述气源一端与第一气弹簧连接，气源另一端与调节气源容积的调节装置连接；还包括具有该压力可调节的气弹簧的升降装置，所述升降装置包括第一内固定管、第二内固定管和横跨在第一、第二内固定管之间的横梁组件；第一气弹簧的升降端与横梁组件连接；第二内固定管中设有第二气弹簧，该第二气弹簧的升降端与横梁组件连接；还包括包含上述气弹簧以及升降装置的升降桌，升降桌包括设置在横梁组件上的桌面板。本实用新型使一种升降桌的升降装置顺滑效果好且能够提升较大高度。