本实用新型公开了一种可制冷制热的保温饭盒，包括盒体，盒体内设置有空腔，空腔内安装有内胆，盒体的顶部安装有顶盖，盒体的底部安装有底盖，顶盖内设置有制冷机构，底盖内设置有制热机构，在顶盖安装有制冷机构，在底盖安装制热机构，在需要对食物进行冷藏保鲜时，制冷控制板控制制冷片进行吸热，在通过散热器和风扇将热量散发出去，达到制冷的目的，在需要对食物进行加热的时候，加热控制板控制加热丝加热，热量经过发热板对食物进行加热，经过这样制冷和制热的方式，能有效防止食物在保存的过程中发生变质。