本实用新型涉及发动机温度管理领域，公开了一种发动机温度调节系统和车辆。所述发动机温度调节系统包括：发动机(1)，所述发动机包括废气出口；热交换器(2)，所述热交换器包括热交换单元、相互连通的第一流体入口和第一流体出口以及相互连通的第二流体入口和第二流体出口，其中，所述第二流体入口与所述废气出口连通；升温单元(3)，所述升温单元对应于所述发动机布置并能够向所述发动机散发热量，所述升温单元包括与所述第一流体出口连接的升温单元入口。上述发动机温度调节系统可利用发动机排出的废气的热量，使得发动机在低温环境下运行时快速提高发动机温度，降低发动机热损失，从而提高发动机效率，节约燃油。