本实用新型属于利用机械与物理方法对眼睛进行保护的技术领域，本实用新型公开了一种由遮光罩、内置光源以及佩戴附件构成的装置，用于在黑暗或者微光环境下看电子屏幕时，对眼睛进行保护。其特征在于通过遮光罩，将眼睛周围的空间限制在一个较小的范围内，眼睛只能看到正前方的电子屏幕以及电子屏幕周边较小的范围，将电子屏幕于周边大部分的黑暗环境隔开；通过内置光源，照亮遮光罩内的空间，让眼睛周围的空间处于明亮状态，降低眼睛周围与电子屏幕的光照对比度，在黑夜看电子屏幕时保证眼睛感受到足够强的光照度，使瞳孔无需特别扩大，以保护眼睛；通过佩戴附件，将遮光罩的目视孔置于人眼睛或者人佩戴的眼镜的前方，并将内置光源、人眼和人所佩戴的眼镜置于遮光罩内。