本实用新型涉及灯具技术领域，尤其是指一种可调节的灯具结构，包括吊架、连接杆以及滑动套筒，所述滑动套筒的底部装设有发光组件，所述吊架与连接杆可拆卸连接，所述滑动套筒滑动套设于所述连接杆的外周；所述滑动套筒的顶端装设有第一螺帽，第一螺帽与滑动套筒之间装设有第一硅胶圈，第一硅胶圈的内圈壁与连接杆抵接，第一硅胶圈的外圈壁与第一螺帽抵接，所述连接杆的底端装设有第二螺帽，第二螺帽与连接杆之间装设有第二硅胶圈，第二硅胶圈的外圈壁与滑动套筒的内壁抵接，第二硅胶圈的内圈壁与第二螺帽抵接。本实用新型结构新颖、简单，可以调节出光范围，既方便了调节，也方便了使用。