本实用新型公开了阳光房技术领域的一种可调节型环保节能阳光房，包括屋身和屋顶，所述屋身内腔底部和顶部均设置有矩形框，两组所述矩形框相对面一侧均设置有滑轨，顶部和底部所述滑轨上均设置有四组滑轨轮，顶部和底部所述滑轨轮之间通过转杆连接，最后侧一组所述转杆外壁套接有两组夹紧装置，且两组夹紧装置之间设置有连接杆，所述屋身前侧内壁左侧通过安装块设置有转动轴，所述转动轴外壁活动套接有缠绕辊，顶部和底部所述滑轨的前端左侧通过转轴设置有导向辊，所述缠绕辊外壁缠绕有遮阳布，所述遮阳布另一端通过导向辊和三组安装孔与夹紧装置连接，该阳光房可进行遮阳，同时可根据使用者需求调节采光量，避免光线较强伤眼。